آموزش

نحوه انتخاب اندازه دوچرخه‌ی مناسب برای افراد مختلف

اندازه دوچرخه

نحوه انتخاب دوچرخه بر اساس اندازه چرخ یا تنه‌ی آن

بسیاری از افراد، سایز چرخ دوچرخه با سایز تنه یا بدنه‌ی دوچرخه را اشتباه می‌گیرند این دو  کاملاً متفاوت هستند. به همین دلیل این آموزش، در وبسایت فارس دوچرخ جهت آشنایی و درک دو عنوان سایز چرخ دوچرخه با سایز بدنه‌ی دوچرخه آماده‌ شده است.

در بازار ایران، دوچرخه‌ها عموماً با سایز چرخ آن‌ها معرفی می‌شوند. بنابراین، اگر فروشنده به شما گفت که سایز دوچرخه ۲۶ یا ۲۷٫۵ است، دارد به قطر خارجی چرخ آن اشاره می‌کند. منظور از قطر خارجی چرخ، قطر رینگ و لاستیک با همدیگر است.

بیشتر دوچرخه‌های بزرگ‌سال موجود در بازار دارای قطر چرخ ۲۶، دوچرخه ۲۷٫۵ یا ۲۸ اینچ هستند. اگرچه دوچرخه بزرگ‌سال سایز ۲۹ هم در بازار پیدا می‌شود. دقت داشته باشید که اندازه چرخ به قطر خارجی چرخ و با در نظر گرفتن مجموع رینگ و لاستیک گفته می‌شود. در واقع اندازه ۲۶،۲۷٫۵، ۲۹ سایز دوچرخه محسوب نمی شوند و استاندردها متفاوت هستند و معیار انتخاب دوچرخه و تناسب با قد دوچرخه سوار در نظر گرفته نمی شوند.

 

آیا باید برای انتخاب سایز دوچرخه مناسب وقت صرف کنیم؟

دلایل مختلفی وجود دارد که نشان می دهد در انتخاب سایز دو چرخه باید دقت خوبی به خرج داد.

برخی دلایل محکمی که داریم را با هم مرور می کنیم:

  • شما هر هفته دوچرخه نمی خرید که اگر اندازه و ابعاد مناسبی را انتخاب نکرده باشید مشکلی پیش نیاید!
  • هزینه ای که برای خرید آن انجام می دهید آنچنان کم نیست که بتوان در مورد انتخاب سایز سهل انگاری کرد.
  • انتخاب سایز مناسب قطعا می تواند لذت رکابزنی را دوچندان کند.
  • و نکته بسیار مهم: سلامتی شما قیمت ندارد. انتخاب اندازه و ابعاد نامتناسب، می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.

 

اندازه بدنه (فریم frame) دوچرخه

اگرچه در ایران اندازه چرخ دوچرخه یک روش رایج برای مشخص نمودن سایز دوچرخه است، اما در عمل فاصله بین محل نشستن شما و پدال دوچرخه نقش اصلی در کیفیت و لذت سواری، بازی می‌کند و اندازه بدنه‌ی دوچرخه همان مؤلفه‌ی اصلی برای انتخاب اندازه دوچرخه برای قد دوچرخه‌سوار است. از این‌ روست که کارشناسان عموماً اندازه مرکز تا بالا (Center to Top یا C-T) را معیار انتخاب سایز دوچرخه قرار می‌دهند. این اندازه در شکل زیر نشان داده‌شده است. با توجه به اهمیت این فاصله، به آن سایز فریم یا اندازه تنه (Frame Size) هم گفته می‌شود.

اندازه بدنه (فریم frame) دوچرخه

اندازه بدنه (فریم frame) دوچرخه

 

اندازه چرخ دوچرخه

اندازه چرخ های دوچرخه

اندازه چرخ های دوچرخه

از لحاظ کاربردی، قطر چرخ تعیین‌کننده کاربرد و نوع استفاده از دوچرخه است. به‌طور مثال، دوچرخه‌های شهری و سایکل توریست دارای قطر چرخ ۲۸ اینچ است. ولی دوچرخه‌های کوهستان و مسابقه‌ای ۲۶ و ۲۷٫۵ یا ۲۹ اینچ هستند. این در حالی است که سایز تنه بر مبنای قد و سایر ویژگی‌های جسمانی دوچرخه‌سوار تعیین می‌شود. به‌طور مثال، دو نفر با قدهای ۱۶۰ و ۱۹۰ سانتی‌متر می‌توانند دوچرخه‌های سایکل توریست با قطر چرخ ۲۸ اینچ انتخاب نماید. اما، با توجه به تفاوت قد میان این افراد، سایز تنه انتخابی این دوچرخه‌های ۲۸ اینچ می بایست متفاوت باشد.

 

روش استاندارد تعیین اندازه دوچرخه

فاق پا و اندازه دوچرخه

فاق پا و اندازه دوچرخه

ارتفاع داخلی پای شما می‌تواند مشخص‌کننده قد شما در حالت ایستاده باشد. روش ارتفاع داخلی پا (فاق تا کف پا)،  در انتخاب دوچرخه توصیه می‌شود. زمانی که مطابق تصویر بالا روی دوچرخه ایستاده باشید فاصله لوله بالایی دوچرخه تا بین پای شما حداقل ۵/۰۸ سانتی‌متر(معادل ۲ اینچ) باشد تا امکان سوارشدن راحت بر روی دوچرخه برای شما فراهم شود.اگر از دوچرخه کلاسیک استفاده می‌کنید و میله TUBE LENGTH آن بدون شیب است فاصله لوله بالایی دوچرخه تا بین پای شما ۲/۰۵ سانتی‌متر(معادل ۱ اینچ) باشد.

 

سایز دوچرخه مناسب خود را از کجا بفهمیم؟

تقریباً تمامی دوچرخه‌های ارائه‌شده، دارای جدول سایزبندی هستند. کافی است که ارتفاع قد خودتان و یا به‌صورت دقیق‌تر ارتفاع فاق پا خود را محاسبه کنید و با واردشدن به وب‌سایت سازنده‌ی دوچرخه و قرار‌دادن ارتفاع قد و یا فاق پای خود در جدول‌های ارائه‌شده‌ی شرکت‌های سازنده، سایز مناسب دوچرخه‌‌ی خود را به دست آورید.

در شکل زیر، اندازه تقریبی دوچرخه بر اساس قد افراد را مشاهده می کنید:

راهنمای انتخاب اندازه مناسب دوچرخه

راهنمای انتخاب اندازه مناسب دوچرخه

 

جدول سایزبندی دوچرخه برای کودکان

 

چگونگی سایزبندی دوچرخه کودک با دوچرخه بزرگ‌سالان متفاوت است. دوچرخه کودک معمولاً با توجه به‌اندازه چرخ های دوچرخه و یا رده سنی کودکان سایزبندی می‌شوند. بهترین دوچرخه های بچه گانه معمولاً بر اساس قطر چرخشان از ۱۲ اینچ تا ۲۶ اینچ دسته بندی می شوند. مانند یک بزرگسال، قد و فاصله لوله بالایی دوچرخه بسیار مهم است. با این حال، برخلاف بسیاری از بزرگسالان، برای کنترل و ایمنی، ضروری است که کودک هنگام نشستن پایش به زمین برسد.در ادامه به بیان چند نکته مفید و کاربردی جهت انتخاب دوچرخه برای کودکان می‌پردازیم:

 

۱-به یاد داشته باشید که هرگز سن کودک را تنها معیار انتخاب دوچرخه قرار ندهید، بلکه معیار درست برای تناسب دوچرخه با بدن کودک، قد اوست و نه سن او.

۲- قد و ارتفاع داخلی پا (همان‌طور که در قبل توضیح داده شد)، در انتخاب دوچرخه برای کودکان نیز یک‌راه حل مهم تلقی می‌شود.

۳-یک باور عمومی اما غلط در انتخاب دوچرخه برای کودکان این است که “یک سایز بزرگ‌تر بخریم که چند سال بعد هم که رشد کرد بتواند استفاده کند”، لطفاً این کار را نکنید! دوچرخه بزرگ‌تر برای کودک شما تنها ترس از دوچرخه‌سواری را به همراه می‌آورد و لذت این ورزش فرح‌بخش را برای کودک شما از بین می‌برد.

 

جدول زیر اندازه دوچرخه مناسب برای کودکان را نمایش می دهد:

اندازه دوچرخه مناسب کودکان

اندازه دوچرخه مناسب کودکان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *